舒尔特方格训练法

舒尔特方格训练是一个朱注意力培训工具。主要适用于7岁至18岁的人群。操作简单，用户可以随时点击方格内的数字让被测试的对象回答，系统会自动计时，可以根据回答对象的回复时间测试其反映速度。尤其适用于儿童用户！需要的用户快来绿色资源网下载使用吧！

软件介绍

舒尔特方格训练是一款专门注意力训练软件，“舒尔特方格”不但可以简单测量注意力水平，而且是很好的训练方法。又是心理咨询师进行心理治疗时常用的基本方法。

使用说明

1.以7-12岁年龄组为例，能达到26"以上为优秀。

2.以12―14岁年龄组为例，能到达 16 "以上为优良，学习成就应是名列前茅，26 "属于中等水平，班级排名会在中游或偏下，36 "则问题较大，测验会呈现不合格现象。

3.18岁及以上成年人最好可到达8 "的程度，20 "为中等程度。

18 岁及以上成年人最好可到达8 "的程度， 20 "为中等程度。

舒尔特方格训练法简介：

舒尔特方格 (Schulte Grid) 是在一张方形卡片上画上 1cm × 1cm 的 25 个方格，格子内任意填写上阿拉伯数字 1 ~ 25 等共25个数字。训练时，要求被测者用手指按 1~25 的顺序依次指出其位置，同时诵读出声，施测者一旁记录所用时间。数完 25 个数字所用时间越短，注意力水平越高。舒尔特方格是全世界范围内最简单，最有效也是最科学的注意力训练方法。寻找目标数字时，注意力是需要极度集中的，把这短暂的高强度的集中精力过程反复练习，大脑的集中注意力功能就会不断的加固和提高。