减肥计算器软件(FatSecret)

减肥计算器app是实用的手机减肥小工具，具有计算游泳、跑步、快走、打球等各类运动消耗热量的功能，还支持查询各种食物的卡路里含量，使用这款软件，减肥更轻松，以及欢迎下载！

减肥计算器软件介绍

一个轻量的瘦身工具，占用很少的手机资源，帮你轻松瘦身。从此，变瘦的路上越来越轻松。希望对同为减肥的小伙伴的你有些帮助。绳命在于运动，减肥在于坚持。

肥胖指标介绍

在欧美，bmi≥ 25 kg/m2为超重，bmi≥ 30 kg/m2为肥胖

亚太地区人群根据bmi不同可分为：健康18.5-22.9kg/m2；超重23-24.9kg/m2；1度肥胖25-29.9kg/m2；2度肥胖30-34.9 kg/m2；3度肥胖>35 kg/m2。

健美指标介绍

【体重指数】

是用体重除以身高平方得出的数值。该数值提供了身高与体重之间关系的导向，但并没有把个体因素考虑在内，如肌肉发达程度。

【体脂率】

是用脂肪重量除以总体重得出的数值。该数值通过被称为“海军身材测量方法”的方法估算得出，此方法使用了身高、腰围、颈围和臀围的数值。