版本:v1.0 安卓版大小:5.50M
类别: 教育学习 系统:Android
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全舞种学习,看看你准备学哪个?街舞;爵士舞;现代舞;钢管舞;肚皮舞;民族舞;芭蕾舞;瘦身舞蹈;鬼步舞;古典舞;街舞:Hiphop、Popping机械舞、Breaking霹雳舞、Locking锁舞、UrbanDance编舞、甩手舞、雷鬼、House;交际舞:摩登舞、拉丁舞;
大牌老师亲自授课!
《热血街舞团》《这就是街舞》人气选手、韩国1Million老师亲自授课,从零学起包学包会。分解课程,碎片化时间不浪费。
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一定要放开,大幅度做动作,买碟上网看视频都可以,刚开始熟悉音乐,熟悉节拍,然后熟记动作,不要操之过急,上肢运动下肢运动分开练习,最后合音乐,注意细小动作,表情,神态,每拍都要卡准,刚开始练习建议选择音律较明确节拍较规整的舞曲。
刚开始练习之前一定要先热身,不要太高强度练习,如果伤到筋就得不偿失了,如果练习后觉得脚痛腿痛不要紧张,这说明达到运动效果了,睡觉时把脚底垫高,可以防止脚肿。最后最关键的就是,一定要自信,保持笑容,会给你加分,加油!!!
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