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中卫市安全教育平台官方介绍

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中卫市安全教育平台app安全教育知识

心理安全教育知识

1、走进大自然，在大自然的奇山秀水中诱导良好的情绪。

2、调整自我价值的确认方式，评价自己要以内在标准为主，不能简单地与别人相比，同时要经常培养自信心。

3、欣赏音乐，让抒情优美的音乐振奋自己的精神，增添生活和学习的信心。

4、加强自身修养，开阔心胸，学会冷静思考，学会理解和容忍，逐步提高自己的自制力。

5、积极参加群体活动，主动与他人交往，不断扩展自己的交际范围，尤其要与性格开朗、乐观豁达的人多交往，学习他们的态度和方式。

6、要心胸开阔，学会容人容事，不要纠缠一些小事，要正确对待自己的不足。

7、推陈出新，改变自我，适时地对长期稳定的习惯做些小的调整。如对办公室或居室进行一些小的调整，改变一下装饰等。

灭火有哪几种基本方法？

1、隔离灭火法。将燃烧物与附近可燃物隔离。适用于扑救多种固体、液体和气体火灾。

2、抑制灭火法。也称化学中断法，就是使灭火剂参与到燃烧反应历程中，使燃烧过程中产生的游离基消失，而形成稳定分子或低活性游离基，使燃烧反应停止。如干粉灭火剂灭气体火灾。

3、冷却灭火法。用水或灭火剂扑灭燃烧物。

4、窒息灭火法。采取适当措施阻止空气进入燃烧区，可用打湿的棉被、麻袋、黄沙等阻燃。