艾宾浩斯记忆曲线app(艾宾浩斯复习笔记)

艾宾浩斯记忆法app是一款帮助用户进行记忆力培养训练的软件，app根据著名艾宾浩斯记忆法开发而来，可以有效提高用户的记忆力，喜欢的朋友可以到绿色资源网下载体验一下！

艾宾浩斯记忆曲线app简介：

本软件适合任何有长期记忆的需求的用户，比如中高考学生，想出国留学的朋友记单词。上班族记忆些行业规范，条例。文艺青年背些诗词歌赋等。艾宾浩斯记忆法对于任何学习材料的记忆都是行之有效的，可以极大地提高记忆效率，收到事半功倍的记忆效果。

艾宾浩斯记忆法是什么？

根据艾宾浩斯记忆法，信息输入大脑后，遗忘也就随之开始了。

遗忘率随时间的流逝而先快后慢，特别是在刚刚识记的短时间里，遗忘最快，这就是著名的艾宾浩斯遗忘曲线。

遵循艾宾浩斯遗忘曲线所揭示的记忆规律，对所学知识及时进行复习，这种记忆方法即为艾宾浩斯记忆法。

本软件的两大核心功能:

记录要记忆的信息和在合适的时间提供复习提醒。

1、采用拍照、截图和文字输入等多种方式记录需要记忆的信息。

2、根据艾宾浩斯记忆法和遗忘曲线，在合适的时间点提醒复习。

3、统计复习进度，满满的成就感。

4、分组管理不同的复习计划，有条不紊。

艾宾浩斯记忆法的具体应用：

记忆并不是最后的目的，它只是一种手段，记忆的目的是储备认识问题和解决问题的能力。

怎样知道信息记住了多少，能力储备得怎样呢？要想巩固所学知识，必须及时复习；

欲知记忆效果，应该经常进行自我测验，自测也是一种很好复习的方法，都是对艾宾浩斯记忆法的具体应用。

记忆的周期：

第一个记忆周期是5分组

第二个记忆周期是30分钟

第三个记忆周期是12小时

这三个记忆周期属于短期记忆的范畴。

下面是几个比较重要的周期。

第四个记忆周期是1天

第五个记忆周期是2天

第六个记忆周期是4天

第七个记忆周期是7天

第八个记忆周期是15天