自律助手手机版

自律助手app能够帮助用户提高注意力，养成一个好习惯。现在很多人没有一个好的学习习惯，沉迷于游戏之中，软件可以帮助用户更好的管理时间，能够有效的提高和生活效率，制定自己的目标计划。

自律助手手机版简介

自律助手是一款目标打卡与时间管理的习惯养成软件。自律助手app帮助你提高自控力，拒绝拖延症，培养高效时间管理意识和日常目标打卡习惯，让你更专注工作与学习，远离手机诱惑。

自律助手app可以自由定制目标计划，随时查看进度情况与目标打卡记录，若担心自己自控能力不足，还可以自律助手app的开启防沉迷功能，一键锁机不做手机控，逐步摆脱手机依赖，培养自律好习惯。

软件特色

1、小目标设置，自律助手app帮你培养自律习惯，告别拖延症；

2、自律助手app专注帮你完成每日目标，随时查看进度情况；

3、日历视图，方便随时复盘，同时兼职成才的蜕变；

4、防沉迷应用锁，告别手机依赖，高效时间管理，提高自控力。

软件优势

小日常：小目标，大收获；

打卡挑战：坚持打卡，不断接近完美；

打卡记录：打卡日历，记录你每一次为好习惯打卡；

排行奖励：获得现金红包奖励，让坚持更有动力。

软件亮点

1、可以让你养成更好的行为习惯，让你成就更好的自己哦。

2、自律助手app将会记录你的使用次数和想解锁的冲动哦。

3、时间是自己定义的，要怎么样的玩还是要看你自己的决定。

软件功能

【日常目标】

在自律助手app设定日常小目标，每天坚持为自己的计划目标打卡，告别拖延症，让朋友们共同见证您的成长与蜕变；

【专注空间】

独设专注时刻，根据目标设定时间自动记录进度完成情况；更有专注屏幕锁定功能，暂时杜绝手机干扰，提高效率；

【打卡日历】

自律助手app记录坚持打卡天数与每日目标完成情况，每天坚持一点点，做更好的自己；

【自律锁机】

担心自控力不够？自律助手app智能防沉迷应用锁帮你解决自控能力差，摆脱手机依赖的问题。

1、自定义锁定的应用与时长，有效控制玩手机时间；

2、时间报告，随时查看应用使用时间与近7日使用时长，帮助更好的进行时间规划与管理，做时间的主人。3

更新日志

v3.0.9更新内容：

修复一些小问题。

v3.0.6版本更新内容：

1、首页增加自动刷新功能；

2、修复一些小问题，优化使用体验

v2.1.6更新内容：

1、优化部分页面细节，使用更加流程；