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囚徒健身：
这不是一款教你练出“可爱肌肉”的软件，而是一款教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量。作者保罗·威德在美国最严酷的监狱中度过了19年，在其中逐渐挖掘出了一套最古老的健身法。

个应用2024-11-11 08:36:122172