囚徒健身app_囚徒健身手机版_囚徒健身软件下载

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囚徒健身:

这不是一款教你练出“可爱肌肉”的软件,而是一款教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量。作者保罗·威德在美国最严酷的监狱中度过了19年,在其中逐渐挖掘出了一套最古老的健身法。

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