版本:电子书大小:6.50M
类别: 电子图书 系统:WinAll, WinXP, Win7, Win8
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番茄工作法图解pdf是一款有着生动图文解说的商务图说,从时间管理、自我管理等角度帮助你提高你的工作效率,让工作更加轻松搞笑,来绿色资源网即可免费下载阅读哦!
要做一件事儿,将番茄时间设为25分钟,专注工作,中途不允许做任何与该事情无关的事,直到番茄时钟响起,然后在纸上画一个x短暂休息一下(5分钟就行);每4个番茄时段多休息一会儿。
为了在工作上交出成绩,私生活却只剩下吃饭、睡觉……每天重复过着这种日子,这样的人生真的幸福吗?为什么同样是每天8小时,有些人工作起来就很轻松,不用加班、不用把工作带回家,更不用放弃休假?
因为他们懂得管理时间!
写给学生、白领、IT人员,简单易行的时间管理方法
用番茄工作法提高效率,解放被工作学习占据的时间,取回属于自己的人生!
读完本书,彻底告别“没时间”!
内容提要
对本书的赞誉
序 一
序 二
第1章 一次只做一件事
黄瓜和洋蓟在酒吧相遇
开始之前
乘车时间
番茄计时器
自己动手:为活动限定时间段
我的太爷爷马克斯
为何要用番茄工作法
问自己:一次只做一件事
第2章 背景
黄瓜和洋蓟在动物园相遇
基础
大脑结构
大脑性能
生物节律
是迷信还是专注的力量
条件和非条件反射
左脑与右脑
天才
多动
工作记忆
联想机器
交替和持续
做梦
吸收
吃饭睡觉钟
……
《番茄工作法图解:简单易行的时间管理方法》介绍了时下最流行的时间管理方法之一:番茄工作法。作者根据亲身运用番茄工作法的经历,以生动的语言,传神的图画,将番茄工作法的具体理论和实践呈现在读者面前。番茄工作法简约而不简单,《番茄工作法图解:简单易行的时间管理方法》亦然。在番茄工作法一个个短短的25分钟内,你收获的不仅仅是效率,还会有意想不到的成就感。《番茄工作法图解:简单易行的时间管理方法》适合所有志在提高工作效率的人员,尤其是软件工作人员和办公人员。
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时间管理app即在移动设备上使用的计划规划时间的软件。时间管理app可以有效的帮助用户控制管理时间,用户只需把今天,或者是近期要做的事情记录在app中,到了时间,软件即会提醒你要做的事,让你不会错过任何事情,更合理的安排和利用时间。