8fit
版本：v2.14.13 安卓版大小：21.56M
类别： 运动健身 系统：Android
立即下载
版本：v2.14.13 安卓版大小：21.56M
类别： 运动健身 系统：Android
立即下载
8fit安卓版是一款健康好用的家庭健身软件，该软件中提供了丰富的健身教程，各种健身方案任你选择，专业教练在线授课，一键制定健身方案快速帮你打造完美身形，花园来绿色资源网下载！
8fit是您的私人健身教练。您可以得到一个特殊的锻炼和健康饮食计划，让身体更健身。
1. 选择目标（减肥，塑身，增加肌肉）
2. 自动设计锻炼和饮食计划
3. 按照计划就可以达到健康的好习惯！
您不需要依赖健身房。 8fit的计划需要15-20分钟，可以在家里完成。
营养
消脂食品
完美碳水化合物控制
失去水分重量
选择膳食排除：面筋、乳制品、肉制品、豆制品...
饮食过滤器：史前、严格素食主义者、素食主义者、阿特金斯以及更多！
燃脂
肌肉锻炼
交互式视频
研究支持的教育
营养计划、贴士和指南
锻炼计划
允许和禁忌么某些食物
全餐计划
健身
量化自我目标设定
力量、尺寸和耐力训练
科学7分钟锻炼
HIIT：高强度间歇训练
动态力量训练
体重锻炼
查看全部
