keep健身软件免费

keep健身软件免费

版本:v7.14.0 安卓版大小:77.4M

类别:运动健身系统:Android

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keep减肥软件最新版是能够带给自由的全方位健身app,相当于你的私人移动健身教练,课程丰富,有详细的视频教学,无轮你工作多忙你都可以用它来健身,因为在这里4分钟就可以完成一次健身训练,并且有健身专家给每位用户量身定做科学的健身计划,让你轻松获得完美身材,喜爱的朋友赶快下载体验吧!

keep app官方介绍

Keep是一款具有社交属性的健身工具类产品。用户可利用碎片化的时间,随时随地选择适合自己的视频健身课程,进行真人同步训练。完成后还可以“打卡”晒成就。你可根据器械、部位、难度筛选适合自己的课程,一些难度较大的动作,你还可以单独观看视频和文字解析。

结束训练后,你可以“打卡”表示一天课程的完成,并评价自己的本次训练。根据这些行为数据,Keep会分析你的健身习惯,不断精确算法,将最适合你的健身计划推送给你。

keep健身软件特色

1.根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练 

2.只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录,全面了解你的运动数据 

keep最新版本

3.所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

4.权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划

5.热门城市有趣的跑步路线图,让跑步更有乐趣&

6.真人同步训练,记录训练记录:全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

7.量体裁衣,多种健身训练供你选择:训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。

8.分享健身成果,一起进步:拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在「Keep」运动社区,健身不再是孤独的坚持。

keep手机版

keep热门课程

1.五维腹肌训练计划

2.腹肌撕裂者

3.人鱼线雕刻

4.变式俯卧撑打造胸肌

5.消除手臂赘肉

6.缓解背部疼痛

7.打造完美翘臀

8.线条型身材养成计划

9.上肢力量突破

10.健身球核心肌群激活

11.tabata 燃脂

更新日志

v7.6.0更新内容

体验革新:全新设计语言,带给你更清爽的视觉感受和更便捷的操作体验

多样运动:HIIT、跑步、瑜伽、操课、舞蹈……任你挑选

互动直播:真人教练,实时互动,燃脂更快乐!

目标日历:合理地安排你的运动,便捷开练

手环升级:支持节奏舞蹈、节奏拳击……等游戏化课程,让运动充满乐趣

视频教学:甄选顶尖教练,精准示范每一个动作

v6.135.0更新内容

首页改版:更多精彩好课,等你来练

优化了跑步主页体验

优化了课程投屏体验

v6.130.2 更新内容:

- Keep 直播课全新改版,升级为会员专属课,会员随时预约,无限跟练!另外新增精选课程模块,历史优质直播课也能回看啦!

- 「圈子」上线啦!来这里遇见同好,交流生活吧~

- 添加跑步燃脂效率展示:评估当次跑步的燃脂效率,帮你更好通过跑步燃脂

- 修复已知问题

查看全部

更新时间:2021-11-24
厂商名称:北京卡路里科技有限公司
包名:com.gotokeep.keep
MD5:EC7A1FB5421D7E297AFB894CC1127DDB
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keep健身软件ipad版大小:372.8M版本:v7.6.0 苹果ios版下载

keep健身app tv版大小:22.9M版本:v1.2.0 安卓电视版下载

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