六块腹肌锻炼(Runtastic Six Pack)

六块腹肌锻炼(Runtastic Six Pack)

版本:v1.2.1 安卓版大小:49.42M

类别: 运动健身 系统:Android

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六块腹肌锻炼app是一款帮助你锻炼出腹肌的软件,提供了合理练习方案和技巧,教你正确的锻炼方法,快速练就完美的好身材。Runtastic的漫画人物以高质量,HD高清视频带领你完成高强度,个性化定制的核心肌群锻炼方案。

官方介绍

如何练出健美腹肌?腹部处在身体的最中央,是特别容易引人注目的部位。从人体健美角度看,真正健美的腹部应由细而有力的腰和线条明显的腹肌构成。因此,请您不要忽视腹部的健美锻炼。

来下载这款Runtastic Six Pack六块腹肌教练,并且今天就让RUNTASTIC来练就你自己的身材吧,让你的借口滚蛋吧,来练就你一直梦寐以求的好身材。

功能介绍

1、50多个HD(1080p)高清腹肌健身训练教学视频

2、六块腹肌的10周训练计划

3、为你的个人健身水平筛选练习

4、完全不需健身器材- 在任何时间,任何地方都能使用这款仰卧起坐软件

5、我的健身训练:为你的目标区域,减肥目标和日程表创建个性化定制的锻炼方案

6、男女漫画人物带领你一步步完成大量的核心肌群练习

7、可调节的运动难度,三个科学训练的等级

8、预定义的健身训练,包括: 7分钟,Insanity(疯狂健身),Shape Up(形态训练),

9、60多个独特的“每日小贴士”消息

10、可在智能手机和tablets上运作

11、提高整体健身水平,肌肉力量以及纤体塑身,稳定度和体重管理

12、使用详细图像来追踪六块腹肌训练进程和整体进展

13、把你在Runtastic 上的运动进程和你在MyFitnessPal 网站上的账号相整合

14、把健身成绩,照片和小贴士分享到Facebook 和Twitter上

15、鼓励用户把所有的活动上传至Runtastic.com

16、Six Pack Junkie(六块腹肌迷)及更多健身训练

更新日志

修复部分小错误,提升整体稳定性。

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更新时间:2015-09-22
包名:com.runtastic.android.sixpack.lite
MD5:ed4be497f25a13ee0835618e2fec1812
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