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减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。是指某类体重超标的肥胖人群用各种方法如:跳舞、瑜伽等,变回曲线体型。设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为,即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型,以此为基础,合理修正导致肥胖的行动。

时值初春时节,气温回升,经过一个严冬的休养,你,又胖了几斤?马上就到夏天了哦,短袖,短裙,紧身衣,秀身材的日子马上就要来了啊。网传,三月不减肥,四月五月六月七月八月九月十月十一月徒伤悲。为什么伤悲,想来你是很懂的。

虽然这是一个看脸的世界,但是拥有一个傲人的身材,也还是很能够吸引人的眼球嘛,君不见,人鱼线,马甲线,那么的被人推崇,所以,为了一个好身材,懒散的你还是等什么呢?快点行动起来吧。

减肥这件任重而道远的事情,可不只是光靠节食就能够解决的,而且,节食还对身体和健康有很大的坏处。

减肥,当然要用科学正确的方式,从饮食,到健身,全方位的进行。

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对自己说,减肥,遇见更好的自己;对另一个TA说,为爱而瘦,给你好看。

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