Zenify(冥想任务)

Zenify(冥想任务)

版本:v1.1.1 安卓版大小:3.91M

类别: 健康医疗 系统:Android

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Zenify app是一款冥想指导软件,通过不同的任务,进行冥想,帮助缓解工作学习的压力,能够有效改善记忆力,放松大脑,,Zenify用特有的方式提示用户完成冥想任务,又想去的用户欢迎来绿色资源网下载!

应用介绍

Zenify会向您的智能手机发送各式各样的正念练习任务,指导您集中注意力来觉察和感知生活。这些任务会告诉您如何更专注地察觉和体会当下,享受正念的生活方式带给您的诸多益处

功能介绍

1.高效专注:帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识

2.情绪管理:减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰。

3.放松减压:释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦。

4.睡个好觉:睡前跟着课程引导练习10分钟,有效改善失眠,提升睡眠质量。消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念,让你轻松睡好觉。

软件特色

1.控制思虑和反应

2.更好地处理感觉和情绪

3.提高领悟力,决策更明智

4.带来平静、放松和平衡

5.增强直觉、明晰度和领悟

6.缓解压力、抑郁、疼痛和焦虑

7.改善决策力、注意力、记忆和学习能力

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更新时间:2016-12-22
包名:com.vediva.zenify.app
MD5:6056108e1b714309feb64b8c7ebf0086
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