又见正念手机版

又见正念手机版

版本:v3.5.0 安卓版大小:31.97M

类别: 健康医疗 系统:Android

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又见正念app它可以帮助你在喧闹的茫茫人海中,非常准确的观察自己的情绪、想法、感受,记录你的各种烦心事,然后反思自己是否存在一些问题,里面还有多个主题的课程都可以免费进入练习体验,有需要的朋友赶紧下载体验一下吧。

又见正念app介绍

又见正念APP是一款让自己静下心来冥想学习的软件APP,当你心情不好的时候、被老板找茬的时候都可以在平台上去记录下来,也是一种减压方式。忙碌的生活中,多少有各种不如意的,这时候都可在APP上进行反思、缓解自己压力。平台上还有导师可以开导你,客观的为你分享那些不如意的事情,为你解决心理的疙瘩难题。

软件特色

1.一款随时都可缓解压力、让自己静下心来思考的冥想练习平台;

2.提供了多个练习课程,而且都是免费的,不需要花费任何费用;

3.多个不同主题及背景音乐可选择设定,静心下来开启你的正念之旅;

4.关联教师端,还可跟着教师一起去练习 ,不再为日常生活而烦恼;

软件亮点

1.又见正念app为你提供一个免费正念内容体系作为默认课程,它包括基础正念练习课程及多个场景、不同专辑等各种正念内容;个性化制定的背景音,让你无论身处何种环境,都能获得更沉浸的正念体验。

2.佩戴D-BAY头环进行正念练习,实时反馈系统会根据你的脑电波提醒你是否分心、状态是否良好;并为你记录下全程的脑电数据,生成你的脑波频率能量图和状态动态图,辅助你更好地“觉察”自我。

3.在又见正念App里,记录着你的每一次的练习、近期的练习曲线图,可以查看老师对你课程表现的评价。你也可以将自己的每一次练习收获分享给朋友,互相监督、勉励、探讨...让正念更有效地改变你的生活。

功能介绍

【免费正念课】包括基础正念练习、不同场景练习、多个专辑练习等

【定制背景音】获得更沉浸的正念体验

【关联教师端】 线下正念课程同步到又见正念app中,随时随地完成正念练习;多维度的反馈方式,让老师更全面的了解学习进度以及给予评价

【客观反馈】与D-BAY头环结合,实施反馈正念状态,生成报告,辅助“觉察”自我

【正念分享】将每一次练习收获分享给朋友,相互勉励,共同提升

更新日志

v3.0.0

【界面】用户界面进行全新调整,风格更加清新化。

【功能】新增计划、挑战、评估功能

v1.1.5更新内容:

【1】修复了一些已知问题

v1.0.1更新内容:

1.使用常模的报告样式修改;

2.修改一些缺陷。

查看全部

更新时间:2022-11-23
厂商名称: 深湾创新技术(深圳)有限公司
包名:com.deepbaysz.youjian
MD5:4c91a458342fe6e95d82d4d5fcbcb136
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