轻断食辟谷app

轻断食辟谷帮助进行瘦身、养成良好饮食习惯的一个轻食助手，你可以把每天所吃的食物记录在内，软件可定期帮助你生成一个智能电子表，同时app还提供了各种断食模式，如果您尝试了很多种减肥方法都不起作用，或者遇到了瓶颈期，不妨试试这种减肥方法。

轻断食辟谷怎么记晚餐食谱

1、打开轻断食辟谷APP，点击底部导航栏中的饮食选项。

2、在饮食页面中，点击记晚餐按钮。

3、在搜索栏下方会展示常见食物，点击选择所需记录的食物。

4、通过滑动数量选择条或点击加减按钮，选择摄入食物的重量，点击确定按钮。

5、点击页面右下角的完成按钮，即可完成晚餐食谱记录。

应用介绍

风靡全球的轻断食减肥方法，全球一亿人都在用的科学减肥方法!轻断食辟谷是一款简洁、好用的断食减肥记录APP。如果您尝试了很多种减肥方法都不起作用，或者遇到了瓶颈期，不妨试试这种减肥方法。

app功能

-记录体重和断食追踪，见证身体的变化过程

-辟谷数据可视化，了解不同阶段身体的状态

-多种断食计划，适用初学者和有经验人群

-断食跟踪和定时通知，帮助您坚持下去

-无需计算卡路里摄入量

软件特色

1、平时一定要注意保养，不要觉得还年轻就胡吃海喝。

2、多种减肥计划信息提供在上面给你去进行了解，热量计算起来更加的方便。

3、不管是初学者还是有经验的人都可以在线查看一下，好的饮食习惯能够让你顺利瘦下来。

软件亮点

1、用户可以通过这款软件养成良好的饮食习惯，保持健康的身材。

2、可以记录每天体重与轻断食数据统计，帮助您养成健康习惯。

3、手机断食追踪软件，轻松统计数据，智能分析，帮助用户养成良好的饮食习惯。

4、可以根据用户的身体状况制定个性化的减肥方案，更有针对性。

5、间歇食物休息跟踪器有各种食物休息计划，适合各种人群使用。

小编点评

轻断食辟谷是一个减肥软件，不少想要减肥的用户可能知道光是运动是不够的，还要从饮食上面进行着手才行，这款软件为你带来健康的饮食生活，可以帮你记录饮食规划，获取需要的帮助服务，通过一定的节食让你的饮食习惯更加的健康。

更新日志

v1.3.2更新内容

1.优化应用内存，使您畅快无阻

2.优化页面布局，改善用户体验

3.修复已知BUG，增强应用性能