好睡眠365最新版

好睡眠365app是专业的在线学习软件，为患者提供每日睡眠康复视频及相关辅助指导，如上床和起床时间、放松训练音频等，用户可记录睡眠日记，自动转化为数值并绘制成医学曲线图，方便医生了解病情和疗效，调整治疗方案，对于需药物治疗的患者，还可记录服药日记，便于医生调整用药计划。

好睡眠365放松训练在哪里

1、打开好睡眠365APP，在首页特色服务板块中点击CBT-I训练选项。

2、进入CBT-I训练计划页面后，选择放松训练课程。

3、在放松训练页面的课表中，即可找到对应的放松训练课程，进行随堂测试。

好睡眠365最新版介绍

好睡眠365是针对轻、中度失眠人群进行自我评测、康复训练的App，由著名睡眠专家结合国内外最新质量理念及多年临床经验总结出来的失眠自我管理方法，临床效果显著，我们期望通过这款App能为轻中度失眠人群带来好睡眠的体验!

好睡眠365软件功能

1.提醒信息

异常警告信息(无呼吸报警、20分钟离床报警，连续三次无呼吸报警、呼吸障碍综合征判定等)

2.当前状态

当前睡眠状态中的心跳、呼吸、在床状态信息。

3.睡眠评价

一天内睡眠状态中的心跳、呼吸、呼吸暂停数、在床状态等信息，以及睡眠阶段的评价。

4.历史记录

一周/两周/一月的心跳、呼吸、呼吸暂停数变化以及睡眠质量进行分数评估。

5.健康日报

提供一天的个人健康情况，便于个人健康进行日常管理。

软件特色

好睡眠365睡眠管理软件无拘束、无接触实时监测睡眠中的心跳、呼吸、打鼾等生命体征，以及翻身、起床、离床时间等行为特征。数据自动上传，分析处理，生命体征发生异常时系统自动发出告警并发送短信通知。好睡眠365使子女通过手机、电脑等终端远程监护老人夜间睡眠状态。

更新日志

v4.9.0版本

1、修复了一些BUG。

v4.7.2更新内容：

增加心理健康服务，用户可向医生发起视频沟通；

v4.6.6更新内容：

1.修复已知bug

2.提高稳定性