律动鼓点舞app

律动鼓点舞免费是一款可以帮助需要减肥的用户通过跳舞的方式瘦身的应用，在这里的服务功能是非常多的，可以帮助所有的用户都可以轻松的达到瘦身的效果，还有很多的课程也可以轻松的在线查看，跳舞减肥的方式是可以容易被大家们接受的。

律动鼓点舞app介绍

利用一些空闲的时间就可以轻松的在线学习课程，还有很多的课程也可以免费的在线直接的学习，跟着专业的老师在线学习是非常简单的，而且还可以轻松的锻炼自己的身体，有一个健康的身体也是非常重要的，为用户提供了非常多的方便。

软件特点

1、零基础也能跟着专属课程跳起来，在家也能跟着一起练；

2、为您量身打造燃脂塑形运动操，陪你养成喝水的好习惯；

3、总有一个计划适合你，你的体重状况一目了然。

软件优势

- 用户可以直接的在线关注自己喜欢的锻炼视频，这样查找也是非常简单的；

- 每天都有非常多的帮助用户减肥的课程可以在线轻松的学习，帮助用户可以更轻松的减肥；

- 在这里的所有内容都是非常科学的，也是可以帮助用户更科学性的减肥。

软件亮点

- 身体的各种部位运动的方式是可以轻松的在这里找到的，让用户可以更轻松的查找并学习锻炼；

- 轻松的在线查看自己的身体变化的情况，也是会形成数据帮助用户可以更轻松的查看；

- 坚持的在线学习是可以养成习惯的，这样的减肥也是非常简单的，还可以学习更多的跳舞视频。

软件测评

用户可以随时的查看各种锻炼的视频，还可以更轻松的学习更多的方法，也可以坚持的补充身体的水分，而且用户是可以更直观的查看自己的身体数据的变化信息，也是帮助用户可以更好的减肥，而且在这里的各种课程都是可以免费的查看。

更新日志

v2.0.4更新内容：

你的每一次运动，都是对抗岁月的子弹。 

本次更新： 优化了一些小细节，使用起来流畅～

-【功能】

1. “适合你的课程”为你提供个性化的课程推荐，让你不再选择困难。

2. “食谱”定制推荐更加直接，一键获取你的一日三餐，轻松搜索记录今日饮食。

3. “运动小知识”解答你关于减脂、饮食、运动的各种疑问，让你的运动更加安全高效。

4. 界面全面升级，运动体验大幅提升！

-【课程】

1. 「体态矫正」系列课程新鲜出炉！挺拔身姿、笔直双腿、回正骨盆、改善假胯宽，修炼好体态比颜值更重要。

2. 专为女性设计了「经期瑜伽」系列课，帮助你缓解经期不适，调节激素水平，经期也能舒适度过~

v1.7.6版本更新内容：

-【课程】「入门柔美古典舞」新鲜出炉，快来跟着老师一起，在温馨抒情的旋律中，拥有美丽舞姿、养成优雅体态吧~