7分钟腹肌锻炼

7分钟腹肌锻炼

版本:v1.06.7 安卓版大小:5.83M

类别: 健康医疗 系统:Android

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7分钟腹肌锻炼app是一款型男必备神器,每一位男生都幻想着自己的腹肌应该如何壮硕,接下衣衫时,能展示一下能引起尖叫的傲人身材,那还等什么,快来下载7分钟腹肌锻炼app吧,每天7分钟,只要7分钟就能锻炼性感、平坦、结实的腹肌,就能拥有完美的身材。

软件介绍:

7分钟腹部锻炼app共包括14个动作:分别是:跳蹲式、反向卷腹,直臂平板支撑,俄罗斯转体,鹰犬式,波比,长臂卷腹,单腿桥式,单腿俯卧撑,平板支撑,横臂卷腹,平地登山,桥式,自行车卷腹。这些运动能够充分锻炼腹部和背部肌肉。

7分钟腹部锻炼app是基于“高强度低次数”的运动理念,能安全有效的锻炼性感、平坦、结实的腹肌。

7分钟腹部锻炼app平台也为您准备了视频指导来纠正并规范您的动作。

只要坚持使用7分钟腹部锻炼app锻炼短短的一段时间,你就能在自己身上看到明显巨大的变化:更加健康,性感,充满活力。

通过7分钟腹部锻炼,你就能拥有平坦结实的六块腹肌。完美的身材不再是梦想。

软件功能:

一.训练功能介绍:

1.定时提醒训练,每天都有记录;

2.动作规范每个不走详情;

3.视频直观指导;

4.声音指导您的锻炼和休息;

5.根据需要调整锻炼次数;

7.调整休息时间;

6.锻炼时保持屏幕常亮;

8.记录您的锻炼时间;

9.漂亮的人物形象及用户界面设计;

10.支持暂停或跳转至上一个/下一个运动;

11.每日锻炼提醒;

12.支持Google Fit。

其他功能介绍:

1.硬件控制:支持通知震动;

2.存储:保存数据到SD卡或手机;

3.网络通信:支持Google Fit同步保存数据;

4.来电显示:支持锻炼时也能收到重要的电话;

5.系统工具:支持重启手机时也能接收通知。

更新内容:

修复已知bug。

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更新时间:2016-12-02
包名:com.popularapp.abdominalexercise
MD5:34d60810ac5c568243656ebcca5ddc90
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锻炼腹肌app有哪些?相信不管是谁,男生都希望自己有一个非常完美的腹肌,女生想拥有马甲线,想要这些肯定少不了运动锻炼,还需要控制饮食才能塑造出完美腹肌,今天小编给大家推荐几款好用的锻炼腹肌app,这些平台有超多运动视频,大家可以选择设自己的进行跟练,每天完成自己的训练计划,早日拥有一个帅气的腹肌曲线,感兴趣的用户开来下载练起来吧!

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