完美腹肌锻炼v9.19.3(caynax a6w)

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软件介绍

按照软件上面科学的训练方法，让你快速连出腹肌，展现你的腹肌魅力。软件为你提供了专业的健身锻炼方案，主要针对你的腹肌进行锻炼，以6为单位进行健身锻炼的递增练习，让用户可以进行一个健康有效的健身

说明

软件为专业，解锁所有的专业功能。

完美腹肌锻炼app

所有健身视频均由明星教练真人录制，带你全程完成训练

教练与你一起流汗，而不是呆板地重复动作演示

改变体型不是动作的模仿，我们的教练随时指出动作要点、发力点，帮助你找到正确的发力感受，有效避免训练伤害，优化你的训练效果

丰富的健康营养知识，不仅教你怎么练，更教你怎么吃，消灭饮食误区、控制热量和卡路里

软件特色

明星教练对训练过程中的疑惑和难点，现在进行专业解答

真实的励志故事与成功经验分享，看看小伙伴们如何告别臃肿，获得人鱼线和马甲线

读取健康数据（HealthKit API）, 根据你的身体特点与需求，推荐专业的训练计划

包含各种类型的训练计划，减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等训练课程应有尽有

训练安排循序渐进，从易到难，逐步进阶