版本:v7.6.9 安卓版大小:14.64M
类别: 运动健身 系统:Android
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开发商:FatSecret
卡路里计算器软件是一款可以帮助用户准确计算卡路里消耗的健身工具,支持查询常见食品的热量以及各类运动消耗的卡路里,操作简单,健身减肥的必备神器,欢迎大家免费下载!
卡路里计算器,记录下每一天的饮食情况,他能帮助用户选择合适的食物,避免摄入过多的热量,使用户养成良好的饮食习惯。
热量来自于 碳水化合物,脂肪,蛋白质
碳水化合物产生热能 = 4千卡/克
蛋白质产生热量 = 4 千卡/克
脂肪产生热量 = 9 千卡/克。
成人每日需要的热量 =人体基础代谢的需要的基本热量 + 体力活动所需要的热量 + 消化食物所需要的热量。
消化食物所需要的热量 =10% x (人体基础代谢的需要的最低热量 +体力活动所需要的热量)
成人每日需要的热量 = 1.1 x (人体基础代谢的需要的最低基本热量 +体力活动所需要的热量 )
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卡路里计算器软件有哪些?相信平时经常健身的用户和正在减肥的朋友们,对卡路里这个词一定不陌生,健身减肥的朋友们在平时进食时都会十分注意食物的热量,以及健身时的卡路里消耗,今天小编给大家推荐几款好用的卡路里计算器软件,用户可以直接在软件上记录自己的每次运动,和饮食所摄入的消耗的卡路里,各种数据都能在这些软件中直观的看出来,喜欢关注自己身上每天消耗的卡路里的用户千万不要错过哦!
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现代生活快节奏,造成很多人都存在这样或那样的健康问题,正所谓良好的身体素质是一切活动的基础,那么健身对人的健康就非常重要了,它不仅可以提高人的抗病能力和锻炼漂亮的线条曲线,还是一项不错的休闲活动,那么小编就推荐几款健身的app供大家使用,一系列的健身软件都可以在这里找到,赶紧来看一看吧。