素食跑步修行 电子书

素食跑步修行 电子书

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素食跑步修行pdf电子书是一本关于健身跑步的实用指导图书,该书为读者介绍了正确跑步技巧以及各种健康营养的素食食谱,语言精炼,非常励志,喜欢的小伙伴快来绿色资源网下载吧!

素食跑步修行电子书介绍

《素食,跑步,修行》揭露了人类最大的跑步秘诀!斯科特很会跑,饮食也很特别,他以哲学家的思考悟出专注的道理。这是每个跑步者都必须掌握的秘密。斯科特的人生,以及他这本最特别的书,组成一组漂亮的胜利!

素食跑步修行 电子书

素食跑步修行内容介绍

【心灵跑步技巧】:如何用意志力跨越耐力的极限

跑步技巧指南】:如何挑战超长距离

【素食实用食谱】:如何制作媲美肉食的美味和营养

素食跑步修行目录

1/跑向成名之路

斯科特独门素食:

日式饭团

2/你去做就对了

开始跑步

斯科特独门素食:

明尼苏达式土豆泥

米浆

3/为自己好而跑

斯科特独门素食:

扁豆蘑菇堡

4/痛苦,只会带来伤害

拉伸

斯科特独门素食:

苹果燕麦肉桂棒

5/蛋糕公子哥的尊严

斯科特独门素食:

长跑用比萨面包

6/嬉皮士丹的智慧结晶

轻松跑就好

斯科特独门素食:

螺旋藻汁

7/让痛苦跑走吧

着地点

斯科特独门素食:

素奶油爆米花

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更新时间:2017-11-11
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